Уснуть за 600 секунд — Октябрь 2019

Name: Уснуть за 600 секунд
Price: 80 RUB
Availability: InStock

72 участника

О чём курс

За 10 минут вы научитесь переключать нервную систему из режима стресса в состояние глубокого сна, используя специальные техники дыхания и концентрации внимания. Материал построен на медитативном воздействии на мозг, что позволяет быстро отключиться от дневных тревог и проблем без дополнительного оборудования.

Внутри разбираются:

Техника управления вектором внимания для мягкого погружения в сон.
Дыхательные практики, которые физиологически расслабляют тело.
Метод подготовки пространства, минимизирующий внешние раздражители.

Программа подходит людям с затяжной бессонницей или высоким уровнем ежедневного стресса. В результате вы освоите навык быстрого засыпания, что способствует восстановлению сил, улучшению состояния кожи и повышению личной продуктивности.

Программа обучения

Подготовка пространства для сна (устранение раздражителей)
Дыхательные практики для расслабления тела
Техники смещения вектора внимания (отключение от дневных мыслей)
Аудио-инструкция для медитативного погружения в сон

Складчина создана 28 октября 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Повтор 80 ₽Октябрь 2019 Вы здесь

Другие материалы автора 8

ЕИ Евгения Иванова Все материалы

Снимай как боженька 168 ₽ 2 900 ₽ −94%

Медитации 40 ₽ 41 ₽ −2%

Йога для беременных 41 ₽

Курс по японской вышивке Сашико 59 ₽ 900 ₽ −93%

Кинетика в отношениях 7 044 ₽ 59 900 ₽ −88%

Ленивая йога 40 ₽ 99 ₽ −60%П Позинг 108 ₽ 490 ₽ −78%

Уснуть за 600 секунд 80 ₽ 450 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».