О чём курс

Освободите до 15 часов в неделю, перестав ежедневно стоять у плиты и планируя меню через систему заготовок. Программа обучает принципам рационального ведения хозяйства: от правильной организации пространства на кухне до технологий профессиональной заморозки, вакуумации и приготовления блюд методом су-вид. Вы научитесь составлять меню на две недели вперед, оптимизировать бюджет на питание до 50% и готовить полуфабрикаты, которые сохраняют вкус и сочность после дефростации. Материал подходит как начинающим, так и опытным кулинарам и включает готовые PDF-рецепты, методички и чек-листы.

Программа обучения

  • Модуль 1. Кухня и организация хранения
    • Блок 1. Организация кухни
    • Видео урок по организации кухни
    • Гайды: организация хранения на кухне, организация хранения в холодильнике, подборка кухонного инвентаря
    • Бонус: Выбор сковородки от шефа
  • Модуль 2. Вакуумация
  • Модуль 3. Правила заготовок и заморозок
  • Модуль 4. Курица
  • Модуль 5. Фарш
  • Модуль 6. Су-вид
  • Модуль 7. Рыба
  • Модуль 8. Творог
  • Модуль 9. Тесто
  • Модуль 10. Смарт-заготовки
  • Модуль 11. Экспресс-заготовки
  • Модуль 12. Меню ужинов на 2 недели
  • Модуль 13. Меню на 2 недели из одной закупки
  • Модуль 14. Меню из закупки на 5.000 р
  • Модуль 15. ДНК заготовок
Складчина создана 30 сентября 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.
272 ₽ 7 990 ₽