Триггерные точки

Name: Триггерные точки
Price: 1666 RUB
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)

5,0 28 участников

О чём курс

Боль в мышцах часто вызвана не травмами, а скрытыми триггерными точками, которые блокируют нормальное движение. Вместо симптоматического лечения вы научитесь находить и устранять причину боли с помощью методов мануальной коррекции.

В материале подробно разбирается алгоритм работы: от диагностики (отличие триггерной точки от обычного мышечного укорочения) до выбора метода воздействия. Основу составляет обширный каталог из 56 мышц тела, где для каждой зоны показана локализация точек и способы их проработки.

Курс ориентирован на практиков, желающих освоить методы постизометрической релаксации и миофасциального растяжения. После прохождения вы сможете самостоятельно определять проблемные регионы и проводить коррекцию мышечных нарушений, возвращая пациентам подвижность без боли.

Программа обучения

Модуль 1. Теоретическая часть
- Теория
- Техника безопасности
Модуль 2. Практическая часть
- Поиск триггерной точки
- Мышечное укорочение
- Нестабильность мест прикрепления мышц
- Работа с триггерной точкой
- Миофасциальное растяжение укороченной мышцы
- Постизометрическая релаксация
- Поиск проблемного региона
- Поиск ключевой триггерной точки
Модуль 3. Каталог мышц
- Жевательная мышца
- Грудино-ключично-сосцевидная мышца
- Трапециевидная мышца
- Большая грудная мышца
- Дельтовидная мышца
- Прямая мышца живота
- Большая ягодичная мышца
- Височная мышца
- Ременная мышца шеи
- Надостная мышца
- Малая грудная мышца
- Клювовидно-плечевая мышца
- Наружная косая мышца живота
- Средняя ягодичная мышца
- Короткие разгибатели головы
- Полуостистая мышца головы
- Подостная мышца
- Подключичная мышца
- Двуглавая мышца плеча (Бицепс)
- Внутренняя косая мышца живота
- Малая ягодичная мышца
- Мышца поднимающая лопатку
- Малая круглая мышца
- Верхняя передняя зубчатая мышца
- Плечевая мышца
- Поперечная мышца живота
- Грушевидная мышца
- Ременная мышца головы
- Большая круглая мышца
- Супинатор предплечья
- Напрягатель широкой фасции бедра
- Широчайшая мышца спины
- Трехглавая мышца плеча (Трицепс)
- Портняжная мышца
- Ромбовидная мышца
- Разгибатели кисти
- Гребенчатая мышца
- Квадратная мышца поясницы
- Сгибатели кисти
- Квадрицепс - Прямая мышца бедра
- Верхняя задняя зубчатая мышца
- Собственные мышцы кисти
- Квадрицепс - Медиальная мышца бедра
- Нижняя задняя зубчатая мышца
- Квадрицепс - Латеральная мышца бедра
- Мышца выпрямляющая позвоночник
- Квадрицепс - Промежуточная широкая мышца бедра
- Сгибатели голени
- Подколенная мышца
- Передняя большеберцовая мышца
- Малоберцовые мышцы
- Икроножная мышца
- Камбаловидная мышца
- Задняя большеберцовая мышца
- Сгибатели стопы
- Разгибатели стопы

Складчина создана 21 марта 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

GS Grand Secret Все материалы

Классический массаж 540 ₽ 7 990 ₽ −93%

Комплексная антицеллюлитная система массажа 522 ₽ 4 100 ₽ −87%

Массаж бамбуковыми вениками 478 ₽ 3 490 ₽ −86%

Гуаша массаж тела 240 ₽ 2 750 ₽ −91%

Висцеральная практика в массаже 2 800 ₽ 14 990 ₽ −81%

Спортивный массаж 168 ₽ 1 450 ₽ −88%

Тайский массаж стоп 116 ₽ 2 800 ₽ −96%М Математика мышц и остеопатия в массаже 320 ₽ 10 990 ₽ −97%

Пластический массаж лица 130 ₽ 1 690 ₽ −92%

Принципы четырех «П» 1 000 ₽ 9 990 ₽ −90%Т Тайский традиционный массаж 400 ₽ 4 490 ₽ −91%Х Холистический палсинг 282 ₽ 3 490 ₽ −92%

M madarator 31 марта 2020 г.

Достоинства: Курс сделан высокопрофессионально, качественная работа со звуком и видео. Доступные объяснения, понятные даже человеку без медицинского образования. Использование маркера для разметки зон на теле помогает эффективно разобраться в практике. Метод помогает почувствовать облегчение при мышечных спазмах.

Недостатки: Подача материала менее профессиональная и заумная по сравнению с другими специалистами (например, Атрощенко), объяснения могут показаться излишне простыми.

Почему полный курс стоит всего 1 666 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».