Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть — Июль 2021

Name: Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть
Price: 410 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Наши древние механизмы выживания в условиях современной жизни превращаются в источник навязчивых неврозов, фобий и панических атак. Внутри разбирается, почему мозг продолжает генерировать страх там, где реальной угрозы нет, и как отделить рациональные опасения от деструктивных эмоций.

Ключевые темы встречи:

Эволюционные причины постоянной тревоги за себя и близких.
Способы остановки «генерации» страха в ситуациях, когда нет объективного повода для беспокойства.
Инструменты для борьбы с привычкой концентрироваться на негативной информации и катастрофическими мыслями.
Различие между полезным страхом, который спасает жизнь, и психологической привычкой жить в ожидании опасности.

Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить проживать жизнь в перманентном стрессе и научиться сохранять трезвость мышления в ситуациях неопределенности.

Программа обучения

Причины возникновения тревожности: эволюционный аспект
Влияние механизмов выживания на современное восприятие угроз
Техники работы с деструктивными страхами и фобиями
Отличие рационального страха от иррационального
Ответы на вопросы участников по теме тревожных состояний

Складчина создана 22 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Июль 2021 Вы здесьИюнь 2021 150 ₽

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

М Меня никто не понимает: как научиться говорить? 140 ₽ 1 037 ₽ −86%П Потеря смысла. Что делать? 162 ₽ 1 037 ₽ −84%P PRO самооценку 358 ₽ 1 000 ₽ −64%В В Новый год – со здоровой психикой 186 ₽ 1 050 ₽ −82%К Как избавиться от навязчивых мыслей - о прошлом, настоящем и будущем 358 ₽ 1 000 ₽ −64%К Как пережить личный крах: предательство, обиду, разочарование, расставание 168 ₽ 1 037 ₽ −84%О Отношения без выяснений: правила грамотной ссоры 170 ₽ 1 050 ₽ −84%П Про личные границы: как научиться говорить нет 132 ₽ 1 037 ₽ −87%С СДВГ и другие особенности детей, проблемы в школе 544 ₽ 1 037 ₽ −48%

Учимся понимать других: ребёнка, любимого, начальника 80 ₽ 1 037 ₽ −92%К Кто я? Как обрести себя и жить с удовольствием 530 ₽ 1 000 ₽ −47%Х Хочу и буду. Секс, либидо, любовь – как понять свои желания и воплотить их в жизнь 400 ₽ 1 000 ₽ −60%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 410 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».