Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть — Июль 2021

Name: Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть
Price: 410 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Наши древние механизмы выживания в условиях современной жизни превращаются в источник навязчивых неврозов, фобий и панических атак. Внутри разбирается, почему мозг продолжает генерировать страх там, где реальной угрозы нет, и как отделить рациональные опасения от деструктивных эмоций.

Ключевые темы встречи:

Эволюционные причины постоянной тревоги за себя и близких.
Способы остановки «генерации» страха в ситуациях, когда нет объективного повода для беспокойства.
Инструменты для борьбы с привычкой концентрироваться на негативной информации и катастрофическими мыслями.
Различие между полезным страхом, который спасает жизнь, и психологической привычкой жить в ожидании опасности.

Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить проживать жизнь в перманентном стрессе и научиться сохранять трезвость мышления в ситуациях неопределенности.

Программа обучения

Причины возникновения тревожности: эволюционный аспект
Влияние механизмов выживания на современное восприятие угроз
Техники работы с деструктивными страхами и фобиями
Отличие рационального страха от иррационального
Ответы на вопросы участников по теме тревожных состояний

Складчина создана 22 июля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Июль 2021 Вы здесьИюнь 2021 150 ₽

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

П Публичная онлайн-консультация "Счастье: что это такое и как его достичь?" 332 ₽ 1 037 ₽ −68%Т Теперь наверняка: как сделать так, чтобы всё получалось – в карьере и личной жизни 118 ₽ 1 000 ₽ −88%Т Торжественно клянусь: как научиться жить счастливо уже сегодня 196 ₽ 1 050 ₽ −81%П Почему мы так боимся быть отвергнутыми и как избавиться от этого страха 190 ₽ 1 000 ₽ −81%Т Те самые 6 правил 274 ₽ 1 000 ₽ −73%О Отвалите от себя: как научиться любить, прощать и понимать главного человека в своей жизни 224 ₽ 1 000 ₽ −78%

Мечты, амбиции, цели: как отличить реальные от навязанных 470 ₽ 1 050 ₽ −55%М Милый мой, хороший, догадайся сам: как научиться выяснять отношения 400 ₽ 1 000 ₽ −60%П Публичная онлайн-консультация Отношения в паре: встреча, загс и все-все-все 1 037 ₽ С Семейные сценарии: разорвать раз и навсегда 636 ₽ 1 000 ₽ −36%Ч Чувство пустоты и поиск смысла 332 ₽ 1 500 ₽ −78%П Публичная онлайн-консультация Амбиции, прокрастинация, лень: как раскрыть свой потенциал? 431 ₽ 1 000 ₽ −57%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 410 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».