Скачать курс «Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть» — Михаил Лабковский | Отзывы | Складчина

Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть

0/5 ·
Создан: 22 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Наши древние механизмы выживания в условиях современной жизни превращаются в источник навязчивых неврозов, фобий и панических атак. Внутри разбирается, почему мозг продолжает генерировать страх там, где реальной угрозы нет, и как отделить рациональные опасения от деструктивных эмоций.

Ключевые темы встречи:

  • Эволюционные причины постоянной тревоги за себя и близких.
  • Способы остановки «генерации» страха в ситуациях, когда нет объективного повода для беспокойства.
  • Инструменты для борьбы с привычкой концентрироваться на негативной информации и катастрофическими мыслями.
  • Различие между полезным страхом, который спасает жизнь, и психологической привычкой жить в ожидании опасности.

Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить проживать жизнь в перманентном стрессе и научиться сохранять трезвость мышления в ситуациях неопределенности.

Другие материалы автора

Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда»
90 ₽ 1 000 ₽ −91%

Публичная онлайн-консультация «Одиночество: найти причину и избавиться раз и навсегда»

Михаил Лабковский
П
204 ₽ 1 040 ₽ −80%

Публичная онлайн-консультация «Учимся принимать: себя, своих близких, свою жизнь и… весь мир»

Михаил Лабковский
В
122 ₽ 1 040 ₽ −88%

Вредные привычки, которые не надо брать с собой в новый год

Михаил Лабковский
П
200 ₽ 1 037 ₽ −81%

Публичная онлайн-консультация: Как пережить личный крах, предательство, обиду, разочарование, расставание

Михаил Лабковский
К
358 ₽ 1 000 ₽ −64%

Как избавиться от навязчивых мыслей - о прошлом, настоящем и будущем

Михаил Лабковский
П
274 ₽ 1 000 ₽ −73%

Первый шаг: как преодолеть тревоги и страхи, пробуя новое

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
364 ₽ 12 565 ₽ −97%

Дисциплина сознания. Модуль 1

Assemblee Center
Обретение Личностного Смысла, Призвания и Миссии
88 ₽ 5 100 ₽ −98%

Обретение Личностного Смысла, Призвания и Миссии

Построение имиджа в зеркале архетипов
172 ₽ 3 000 ₽ −94%
3.3

Построение имиджа в зеркале архетипов

София Музыка
Вебинар n-9. Благодарность или Безразличие?
80 ₽ 800 ₽ −90%

Вебинар n-9. Благодарность или Безразличие?

К
80 ₽ 499 ₽ −84%

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги. Пошаговая программа. Рабочая тетрадь

Уильям Дж. Кнаус
Сам себе психолог: узнай себя настоящего
110 ₽ 199 ₽ −45%

Сам себе психолог: узнай себя настоящего

Хелен Орзя
Отмена психосоматических травм и физического насилия
94 ₽ 2 000 ₽ −95%
3.0

Отмена психосоматических травм и физического насилия

Дмитрий