Скачать курс «Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть» — Михаил Лабковский | Отзывы | Складчина

Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть

0/5 ·
Создан: 22 июля 2021 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Наши древние механизмы выживания в условиях современной жизни превращаются в источник навязчивых неврозов, фобий и панических атак. Внутри разбирается, почему мозг продолжает генерировать страх там, где реальной угрозы нет, и как отделить рациональные опасения от деструктивных эмоций.

Ключевые темы встречи:

  • Эволюционные причины постоянной тревоги за себя и близких.
  • Способы остановки «генерации» страха в ситуациях, когда нет объективного повода для беспокойства.
  • Инструменты для борьбы с привычкой концентрироваться на негативной информации и катастрофическими мыслями.
  • Различие между полезным страхом, который спасает жизнь, и психологической привычкой жить в ожидании опасности.

Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить проживать жизнь в перманентном стрессе и научиться сохранять трезвость мышления в ситуациях неопределенности.

Другие материалы автора

Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки
80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Отчаянье, пустота, безысходность: как научиться не опускать руки

Михаил Лабковский
П
86 ₽ 1 037 ₽ −92%

Публичная онлайн консультация. Просто скажи: как научиться говорить о важном

Михаил Лабковский
П
132 ₽ 1 040 ₽ −87%

Публичная онлайн-консультация: Травма, боль, повторяющиеся сценарии

Михаил Лабковский
В
216 ₽ 1 050 ₽ −79%

Всё о моей матери: отношения с мамой в детстве и сейчас

Михаил Лабковский
У
412 ₽ 1 050 ₽ −61%

Урок психологии: всё, что нужно знать о том, что с вами такого и нормально ли это

Михаил Лабковский
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Н
112 ₽ 1 200 ₽ −91%

Нейрографика. Работа с цветом

Соционическая диагностика
500 ₽ 8 000 ₽ −94%
5.0

Соционическая диагностика

AskJack
Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 4
256 ₽

Снижение веса и нормализация пищевого поведения. Модуль № 4

Доктор Поляков