Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть — Июль 2021

Name: Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть
Price: 410 RUB
Availability: InStock

8 участников

О чём курс

Наши древние механизмы выживания в условиях современной жизни превращаются в источник навязчивых неврозов, фобий и панических атак. Внутри разбирается, почему мозг продолжает генерировать страх там, где реальной угрозы нет, и как отделить рациональные опасения от деструктивных эмоций.

Ключевые темы встречи:

Эволюционные причины постоянной тревоги за себя и близких.
Способы остановки «генерации» страха в ситуациях, когда нет объективного повода для беспокойства.
Инструменты для борьбы с привычкой концентрироваться на негативной информации и катастрофическими мыслями.
Различие между полезным страхом, который спасает жизнь, и психологической привычкой жить в ожидании опасности.

Материал будет полезен тем, кто хочет прекратить проживать жизнь в перманентном стрессе и научиться сохранять трезвость мышления в ситуациях неопределенности.

Программа обучения

Причины возникновения тревожности: эволюционный аспект
Влияние механизмов выживания на современное восприятие угроз
Техники работы с деструктивными страхами и фобиями
Отличие рационального страха от иррационального
Ответы на вопросы участников по теме тревожных состояний

Складчина создана 22 июля 2021 г.

Теги курса

Выпуски серии 2

Все 2

Июль 2021 Вы здесьИюнь 2021 150 ₽

Другие материалы автора 12

МЛ Михаил Лабковский Все материалы

Б Большой разговор о чувстве долга 280 ₽ 1 037 ₽ −73%О Одинок, как Робинзон: почему не ладится личная жизнь? 332 ₽ 1 037 ₽ −68%

Публичная онлайн-консультация «Обман, манипуляции, ложь: как от них избавиться» 94 ₽ 1 000 ₽ −91%

Публичная онлайн-консультация "PRO любовь" 652 ₽ 1 037 ₽ −37%Ч Что такое любовь: любовь к мужчине, любовь к женщине, к родителям и детям 94 ₽ 2 130 ₽ −96%П Публичная онлайн-консультация Про любовь и счастье: где найти и как сохранить 652 ₽ 1 037 ₽ −37%И Идеальный во всём: как прекратить гнаться за недостижимым и полюбить то, что у вас уже есть 152 ₽ 1 050 ₽ −86%П Право выбора: что делать, если вы НЕ умеете выбирать 116 ₽ 1 037 ₽ −89%У Урок психологии: всё, что нужно знать о том, что с вами такого и нормально ли это 412 ₽ 1 050 ₽ −61%

Про любовь и счастье: где найти и как сохранить 80 ₽ 1 037 ₽ −92%

Здесь и сейчас: как перестать откладывать жизнь на потом 122 ₽ 1 037 ₽ −88%П Публичная онлайн-консультация: Травма, боль, повторяющиеся сценарии 132 ₽ 1 040 ₽ −87%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 410 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».