Тревожность и страхи: откуда берутся и как с ними быть — Июнь 2021
О чём курс
Наши древние механизмы выживания в современном мире часто дают сбой, заставляя нас бояться несуществующих угроз и игнорировать реальность. Михаил Лабковский объясняет, как эволюционные установки превращаются в навязчивые фобии, панику и постоянную тревогу за близких. Внутри — разбор того, почему психика генерирует страх без повода и как научиться отделять рациональную осторожность от деструктивных эмоций, разрушающих повседневную жизнь. Материал будет полезен тем, кто хочет перестать жить в перманентном ощущении опасности и научиться мыслить трезво, опираясь на факты, а не на фантазии мозга.
Программа обучения
- Теоретическая часть: эволюционные механизмы возникновения страха и тревоги (10-15 минут)
- Практическая часть: ответы на вопросы участников по теме борьбы с тревожностью, неврозами и фобиями
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».