О чём курс

Постоянное «нехорошее предчувствие», бессонница и внутреннее напряжение — признаки, которые могут указывать на развитие тревожного расстройства. Материал помогает разобраться в природе тревоги, отделить её как нормальную защитную реакцию от патологических состояний и понять, когда ситуация требует вмешательства специалиста.

Внутри разбираются механизмы возникновения тревоги, различия между такими состояниями, как ОКР, паническое расстройство, фобии, ипохондрия и ПТСР. Вы научитесь анализировать собственные симптомы, освоите базовые методы профилактики тревожных состояний и узнаете, как правильно подбирать профильных специалистов для работы с психическим здоровьем.

Программа обучения

  • Блок 1. Введение. Что такое тревога? (1 час 40 минут)
    • Определение. Что такое тревога?
    • Функции тревоги
    • Причины тревоги
    • Теории тревоги
    • Тревожные люди
  • Блок 2. Тревожные расстройства (1 час 35 минут)
    • Генерализованное тревожное расстройство
    • Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР)
    • Паническое расстройство
    • Фобии
    • Тревожное состояние при медицинских процедурах
    • Ипохондрия
    • Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)
    • Смешанное депрессивное тревожное расстройство
  • Блок 3. Заключение. Что делать при возникновении тревоги? (1 час 40 минут)
    • Диагностика
    • Как избежать тревожного расстройства: профилактика и инструменты
    • Как специалисты работают с тревогой
Складчина создана 27 сентября 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 8

ЕО Екатерина Оксанен Все материалы
400 ₽ 2 388 ₽