Складчина Каталог
Мои курсы

Точка опоры

64 участника
ВМ Автор Владимир Макулов

О чём курс

Взрослые люди часто ищут внешнюю опору в других, потому что в детстве не получили чувства безопасности от матери или уверенности от отца. Этот эфир помогает разобраться, почему привычка подстраиваться под окружающих ради выживания мешает вам сейчас, и дает инструменты для возвращения контроля над собственным состоянием. Внутри разбираются психологические причины ощущения «недостаточности» и страха перед миром, а также предлагаются техники для глубокой работы с убеждениями и восстановления внутреннего баланса. Материал ориентирован на тех, кто чувствует тревожность, не умеет опираться на себя или испытывает трудности в коммуникации и отношениях. Результатом станет проработка ограничивающих установок и обретение навыка самостоятельной психологической стабилизации.

Программа обучения

  • Теория: Почему будучи взрослыми мы чувствуем себя недостаточными?
  • Практика: Медитация на проработку компенсаций
  • Теория: Боль, которая мешает опереться на себя?
  • Практика: Медитация на проработку ощущения «я не справлюсь»
  • Теория: Как найти точку опоры в моменте?
  • Практика: Изучаем быструю технику проработки убеждений в реальной жизни
  • Бонус:
    • Теория: Как начать лучше высыпаться за то же самое время?
    • Практика: Делаем медитацию, которую вы сможете повторять самостоятельно перед сном
Складчина создана 4 апреля 2023 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

ВМ Владимир Макулов Все материалы
Худеем с Нового Года Худеем с Нового Года 140 ₽ 2 500 ₽ −94%Т Тайная техника Далай-Маска 132 ₽ 5 000 ₽ −97%Пох@й на проблемы Пох@й на проблемы 80 ₽ 1 500 ₽ −95%М Маркетинг 116 ₽ 5 000 ₽ −98%Проработка психосоматики по методу Макулова Проработка психосоматики по методу Макулова 840 ₽ 15 000 ₽ −94%Любовь к себе Любовь к себе 454 ₽ 7 500 ₽ −94%Работа со страхом социального осуждения Работа со страхом социального осуждения 6 112 ₽ 10 000 ₽ −39%Эфир для практикующих Эфир для практикующих 100 ₽ 1 000 ₽ −90%Мощный старт Мощный старт 80 ₽ 1 000 ₽ −92%Как построить отношения Как построить отношения 228 ₽ 4 500 ₽ −95%Худеем летом вместе с Макуловым Худеем летом вместе с Макуловым 226 ₽ 3 000 ₽ −92%Б Быстрый выход из стресса 80 ₽ 1 000 ₽ −92%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Нехимические зависимости Можно купить
396 ₽ 3 000 ₽ −87%
Оплатили 19

Нехимические зависимости

Мария Беликова
Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения Можно купить
128 ₽ 630 ₽ −80%
Оплатили 22

Про еду и привычки. Психиатр про расстройство пищевого поведения

Clinic Chaika Tbilisi
П
Можно купить
274 ₽ 1 990 ₽ −86%
Оплатили 16

Папа. Отношения с папой. Ресурсы папы

Настасия Яковлева
В
Можно купить
146 ₽ 2 400 ₽ −94%
2.0
Оплатили 47

Вегетососудистая дистония от А до Я

Ч
Можно купить
5 330 ₽ 6 900 ₽ −23%
Оплатили 3

Чистый поток сексуальной энергии

Константин Шадрин
Собственный денежный магнит Можно купить
150 ₽ 350 ₽ −57%
Оплатили 11

Собственный денежный магнит

Анна Кирьянова
Спиральная динамика для жизни. Как играть на максимуме своего таланта и наслаждаться игрой Можно купить
1 164 ₽ 7 500 ₽ −84%
Оплатили 16

Спиральная динамика для жизни. Как играть на максимуме своего таланта и наслаждаться игрой

Сергей Бехтерев
80 ₽ 1 000 ₽