Супер ягодички и стройные ножки

Name: Супер ягодички и стройные ножки
Price: 350 RUB
Availability: InStock

5 участников

О чём курс

Ваш путь к подтянутым ягодицам и стройным ногам начинается с активации мышц, а не с изнурительных тренировок. Здесь разбирают технику, которая позволяет точечно проработать ягодичную зону и добиться желаемого силуэта без бесконечного подсчета калорий.

Внутри курса — сочетание силовых упражнений на ноги и живот, растяжки для гибкости и уроков по исправлению осанки. Программа подходит для любого уровня подготовки: все занятия короткие, направлены на формирование устойчивых привычек и понимание принципов работы своего тела. Результатом станет улучшение тонуса мышц, развитие грации и переход к осознанному питанию без жестких ограничений.

Программа обучения

Курс SUPER ягодицы и стройные ножки:
- Изучение правильной техники выполнения упражнений
- Упражнения для активации ягодичных мышц
- Работа над стройностью ног
Курс SUPER животик и тонкая талия:
- Упражнения для мышц пресса и формирования талии
Бонусные материалы:
- Топовые гайды по питанию
- Уроки по эффективному стретчингу
- Уроки по оздоровительной гимнастике
- Работа над осанкой

Складчина создана 5 февраля 2022 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ИР Ирина Родина Все материалы

С Супер животик и тонкая талия. Ягодицы и стройные ножки 254 ₽ 1 450 ₽ −82%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 350 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».