Скачать курс «Спортивная женственность. Курс домашних тренировок» — Анастасия Новикова | Отзывы | Складчина
Складчина Каталог
Мои курсы

Спортивная женственность. Курс домашних тренировок

0/5 ·
Создан: 24 февраля 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

За 10 недель вы трансформируете состав тела, проработав рельеф и тонус без потери женственных пропорций, занимаясь исключительно дома. Программа включает 12 интенсивных тренировок для укрепления мышц спины, формирования округлых ягодиц и создания плоского живота, дополненных лекциями от нутрициолога по сбалансированному питанию без жестких диет. Авторский разбор бьюти-процедур поможет отделить эффективные методы ухода от маркетинговых уловок косметологии и хирургии.

Автор
Анастасия Новикова
Навыки
Домашние тренировкиЖенский фитнес

Другие материалы автора

Н
324 ₽ 700 ₽ −54%

Некромантия от древности и до наших дней. Лекция 3: Некромантия от средних веков до нового времени

Анастасия Новикова
Н
324 ₽ 700 ₽ −54%

Некромантия от древности и до наших дней. Лекция 4: Современная некромантия

Анастасия Новикова
0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Мир успешных мужчин: как не ошибиться в выборе своего единственного
116 ₽ 1 590 ₽ −93%

Мир успешных мужчин: как не ошибиться в выборе своего единственного

Александр Рапопорт
В
256 ₽ 3 300 ₽ −92%

Восточные секреты 3: возрождаем великую женскую энергию

Лиза Питеркина
Восстановление потоков любви в себе и в роду
176 ₽ 1 500 ₽ −88%
5.0

Восстановление потоков любви в себе и в роду

Зина Шамоян
Dating guide. Авторский гайд для знакомства с мужчинами в США
500 ₽ 3 999 ₽ −87%

Dating guide. Авторский гайд для знакомства с мужчинами в США

Diana Norrid
Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025) Серия · 3 выпуска
578 ₽ 3 500 ₽ −83%

Премиальный клуб "Женщина, которая имеет все!" (сентябрь 2025)

Анна Лапина