Сновидения и реальность

70 участников

О чём курс

Вам нужно научиться осознавать себя во сне, чтобы превратить ночной отдых в инструмент исследования реальности и управления собственным состоянием. Автор предлагает систематизированный подход к работе со сновидениями, от базовых нейрофизиологических процессов до продвинутых техник контроля сюжета. Вы узнаете, как устроена «сотовая матрица» снов, как выстраивать систему якорей для фиксации осознанности и какие существуют способы удержания внимания при смене локаций. Материал будет полезен как тем, кто только начинает знакомство с феноменом осознанных сновидений, так и практикам, ищущим конкретные упражнения для развития памяти сновидений и повышения качества осознанности.

Программа обучения

  • Глава 1. Что мы знаем о снах?
    • §1. Версии о том, для чего мы спим
    • §2. Разница между сном и сновидением
    • §3. Фазы сна и мозговая активность
    • §4. Фаза медленного сна
    • §5. Фаза быстрого сна
    • §6. Ритмы сна
    • §7. Циркадные ритмы
    • §8. Сон и репродуктивные функции организма
    • §9. Правильный сон – залог молодости и долголетия
    • §10. Сон укрепляет иммунитет и борется с опухолями
    • §11. Световое загрязнение
    • §12. Психология сновидений
    • §13. Толкование сновидений
    • §14. История исследований феномена сновидений
  • Глава 2. Больше, чем сон
    • §15. Осознанные сновидения
    • §16. Стимуляция сновидений
    • §17. Глаза – окно в другой мир
    • §18. Сенсорная депривация
  • Глава 3. Теория восприятия
    • §19. Человек из атомов
    • §20. Система отсчета восприятия
    • §21. Воля наблюдателя
    • §22. Тело как инструмент восприятия
    • §23. Быстрее, чем скорость света
    • §24. Первое определение осознанности
    • §25. Повышение осознанности
    • §26. Первый ключ к осознанным сновидениям
    • §27. Смещение точки наблюдения
    • §28. «Экран» наблюдателя
  • Глава 4. Алгоритм сновидений
    • §29. Сотовая матрица сновидений
    • §30. Локация сновидений
    • §31. Адепты и спрайты
    • §32. Рекомбинация
    • §33. Как формируются ритмы сна?
    • §34. Мегалокации сновидений
    • §35. Центр сотовой матрицы сновидений
    • §36. Емкость сотовой матрицы сновидений
    • §37. Подъем по иерархической лестнице в процессе сна
    • §38. Осознанность и ее потоки
  • Глава 5. Школа Сталкера
    • §39. Сталкер сновидений
    • §40. Правильное время пробуждения
    • §41. Память сновидения
    • §42. Зависимость памяти от осознанности
    • §43. Ведение дневника сновидений
    • §44. Уровень осознанности
    • §45. Влияние уровня осознанности на положение в сотовой матрице сновидений
    • §46. Создание «якорей» в реальности
    • §47. Как узнать, что ты во сне?
    • §48. Два типа осознания во сне
    • §49. Действия после осознания
    • §50. Техники закрепления
    • §51. Техники удержания при рекомбинации
    • §52. Установки перед сновидением
    • §53. «Свое место» в сновидении
    • §54. О полете в сновидении
    • §55. Цена ошибок, или чего делать нельзя
    • §56. Структура локации
    • §57. Стороны света в сновидении
Складчина создана 21 августа 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 1

ИБ И.С. Блохин Все материалы
80 ₽ 670 ₽