Сертификат по анатомии и физиологии йоги

Понимание индивидуальных особенностей строения тела позволяет практикующим и преподавателям йоги выстраивать безопасную и эффективную работу без риска травм. В основе курса лежит фундаментальный принцип: анатомия каждого человека уникальна, поэтому универсальных поз для всех не существует.

Внутри разбираются четыре ключевые системы организма: скелетная, мышечная, нервная и фасциальная. Вы научитесь читать «карту» тела, распознавать природу боли и типичные анатомические ограничения, с которыми сталкиваются ученики. Программа переводит сухую научную терминологию в прикладные знания, необходимые для того, чтобы уверенно вести занятия и глубоко понимать физиологические процессы во время асан.