Сепарация и избавление от зависимости
О чём курс
Зависимость от чужого одобрения и неспособность выстраивать равные отношения часто уходят корнями в незавершенный процесс отделения от родителей. Здесь разбираются механизмы психологического взросления, позволяющие обрести внутренние опоры и перестать искать в окружающих фигуру «родителя».
В материале прорабатываются ключевые барьеры на пути к самостоятельности: от влияния ранних ожиданий до склонности к попаданию в созависимые роли «жертва-спасатель-тиран». Вы научитесь распознавать признаки неполной сепарации и находить способы преодолеть внутреннее недоверие к себе и миру.
Курс предназначен для тех, кто чувствует эмоциональную привязанность к мнению других людей и хочет выйти из повторяющихся сценариев поведения. Итогом работы станет переход к устойчивой самооценке и выстраиванию здоровых партнерских отношений.
Программа обучения
- Модуль 1. Признаки и причины не завершившейся до конца сепарации
- Модуль 2. Как происходит сепарация от родителей в детстве
- Модуль 3. Зависимость от эмоций других людей
- Модуль 4. Зависимость от одобрения и поддержки других людей
- Модуль 5. Недоверие к себе. Недоверие к миру
- Модуль 6. Как связаны ожидания и сепарация
- Модуль 7. Почему мы попадаем в треугольник: жертва, спасатель, тиран
- Модуль 8. Как сепарироваться от родительских фигур во взрослом возрасте
- Бонусное видео «Что делать, если сепарация буксует»
Теги курса
Другие материалы автора 11
ВХ Вероника Хлебова Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».