Вместе теплее
О чём курс
Отношения — это результат нашего творчества, но часто из-за неосознанных паттернов поведения мы получаем не тот результат, к которому стремимся. Курс помогает увидеть скрытые механизмы контроля, ожидания и страхи, которые мешают строить гармоничный контакт с близкими.
В основе материала лежит проработка внутренних барьеров, ограничивающих способность к доверию и любви. Вы разберете свои стратегии подстройки под других, поймете причины созависимости и научитесь обозначать личные границы, сохраняя при этом близость. Программа включает 10 терапевтических уроков и 5 медитаций, направленных на сепарацию от родительских фигур и гармонизацию отношений с окружающими.
Программа обучения
- Счастливая семья
- На каком этапе сепарации от родителей мы застряли?
- Медитация: «Принятие своих чувств к родителям»
- Узнайте свою стратегию подстройки под других людей
- Медитация: Признание родительских фигур НЕ «грандиозными»
- Как наши переносы мешают отношениям с детьми?
- Медитация: «Гармонизация отношений с детьми»
- От созависимости к партнерству
- Как и почему мы притягиваем определенных партнеров?
- Детский страх отвержения: почему он остался?
- Отказ от отношений — спасение от боли?
- Что привязывает нас к другим людям?
- Медитация «Примирение с неидеальностью других людей»
- Медитация «Наполнение своих нужд в любви и теплоте»
- Доверие и личные границы
- Как понять, где проходят мои границы?
- Почему возникают конфликты, и как сократить их количество?
- Как, не теряя себя, видеть своего партнера?
Теги курса
Другие материалы автора 11
ВХ Вероника Хлебова Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.