Семинар Awakening - проснись, чтобы жить

Вам нужен инструмент для перехода от стандартного рациона к видовому питанию, основанному на особенностях человеческой физиологии, а не на подсчете нутриентов. Семинар помогает пересмотреть привычные пищевые установки и избавиться от стереотипов о диетах, которые не приносят долгосрочного здоровья. Внутри разбираются три фундаментальных вопроса: что есть, когда есть и как есть. Вы получите не просто теоретические знания о связи питания и самочувствия, а полноценный план трансформации образа жизни, включающий подборку тематических фильмов, книг и статей на 3 месяца, а также недельный рацион и график тренировок.