Серия онлайн-курсов
Курс «Искусство ферментирования»: все выпуски
Автор Юлия Мальцева
Все выпуски курса собраны на одной странице. Сравните даты, цены, содержание и отзывы, выберите нужный выпуск и оформите его отдельно. Выпуски со статусом «Можно купить» доступны для получения после оплаты.
1 выпуск
1 можно купить
от 80 ₽ цена участия
до −93%экономия
Последний выпуск серииПовтор Можно купить
80 ₽ 1 200 ₽
Цена и доступность
Все выпуски курса
Каждый выпуск — самостоятельный материал. Откройте карточку, чтобы проверить состав материалов и условия получения.
Статусы и цены показаны отдельно для каждого выпуска и обновляются вместе с каталогом.
Описание и содержание
О курсе
Кишечная микрофлора напрямую влияет на иммунитет, вес и даже настроение — здесь показывают, как восстановить этот баланс с помощью домашних ферментированных продуктов. Вы узнаете, чем домашняя квашеная капуста или напитки полезнее аптечных пробиотиков и как их готовить в своей «живой» кухне. Внутри разбирают научные основы ферментации, критерии выбора коммерческих добавок и техники нейтрализации вредных веществ в продуктах вроде лактозы, казеина и глютена. Материал подходит всем, кто интересуется традиционным питанием и хочет внедрить пробиотические продукты в ежедневный рацион с минимальными затратами.
Опыт участников
Отзывы участников
Отзывы собраны со страниц всех выпусков. В каждой карточке видно, к какому выпуску относится оценка.
Достоинства
Информационная часть содержит полезные сведения о микробиоме для новичков. Файл с рецептами — самая интересная часть материала. Вдохновляет попробовать новые блюда.
Недостатки
Постоянные слова-паразиты («эээ», «аааа», «ииии») сильно раздражают при просмотре. Мало практических рецептов. Файл со ссылками на конкретный магазин выглядит как продвижение определенных кухонных гаджетов.
Достоинства
Интересная теория, появление базовой структуры для дальнейшего изучения темы. Рецепты из брошюры побуждают к поиску нового и интересного, дают возможность привнести свежие идеи в рацион.
Недостатки
Тяжело слушать автора из-за постоянных запинок и заиканий. Подача материала однобокая: не учитываются особенности усвоения продуктов в зависимости от климата и генетики (например, жизнь в суровых условиях Сибири). Из-за манеры подачи информация усваивается с трудом.
Достоинства
Много полезной информации.
Получение доступа
Как купить и скачать курс
Покупать всю серию не нужно: оформление проходит на странице выбранного выпуска.
- 1
Выберите выпуск
Сравните период, цену, статус, содержание и отзывы.
- 2
Откройте карточку
Проверьте состав материалов и нажмите кнопку получения доступа.
- 3
Оплатите долю
Для предзаказа дождитесь завершения сбора; доступный выпуск уже готов к покупке.
- 4
Получите материалы
Инструкция придёт на почту, а заказ появится в разделе «Мои складчины».
Перед покупкой
Частые вопросы о серии
Можно ли купить курс «Искусство ферментирования» сейчас?
Да. Сейчас 1 выпуск доступен со статусом «Можно купить». Откройте карточку нужного выпуска, чтобы увидеть актуальную цену и получить доступ к оформлению.
Сколько выпусков курса «Искусство ферментирования» доступно?
В серии собрано 1 выпуск. Каждый выпуск оформляется отдельно: на этой странице можно сравнить дату, статус, цену, скидку, рейтинг и отзывы.
Как выбрать подходящий выпуск?
Начните со свежего выпуска, если нужна наиболее новая версия материала. Архивный выпуск стоит выбрать, если вам важны программа конкретного периода, его цена или отзывы участников. Подробное содержание находится на странице каждого выпуска.
Как скачать материалы после оплаты?
После оформления инструкция приходит на электронную почту, а доступ отображается в разделе «Мои складчины» на основной платформе — оттуда можно скачать материалы. Для выпуска в предзаказе они становятся доступны после завершения сбора.
Нужно ли покупать все выпуски серии?
Нет. Выпуски — самостоятельные материалы: можно купить только выбранную версию курса. Стоимость в карточке относится именно к одному выпуску, а не ко всей серии.
Ещё по теме
Все материалы: Здоровье и красота
