Складчина Каталог
Мои курсы

Самоорганизация. 1 блок

39 участников
ЯЛ Автор Яна Лан

О чём курс

Ваш рабочий день перестал приносить результат, а список задач только растёт — этот интенсив предлагает пересмотреть подход к планированию через управление мотивацией и смыслами. Вы научитесь выбирать приоритетные задачи, не допуская выгорания, и узнаете, как внедрить отдых в график так, чтобы он не тормозил продуктивность. Материал помогает разобраться в том, как задействовать подсознание для выполнения поставленных целей без лишнего стресса.

Программа обучения

  • День 1: Роль мотивации и смыслов, постановка целей для повышения эффективности.
  • День 2: Выбор ключевого дела и стратегии его доведения до завершения.
  • День 3: Оптимизация объёма нагрузки для баланса продуктивности и уровня стресса.
  • День 4: Техники подключения подсознания для усиления эффективности.
  • День 5: Планирование отдыха и расчёт необходимого времени на восстановление.
Складчина создана 21 февраля 2019 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
Менеджер
Навыки
Тайм-менеджментСамоорганизация

Другие материалы автора 12

ЯЛ Яна Лан Все материалы
Самоорганизация. Блок 4 Самоорганизация. Блок 4 100 ₽ 1 500 ₽ −93%Самореализация - Выбор Самореализация - Выбор 166 ₽ 2 500 ₽ −93%Ремонт отношений Ремонт отношений 134 ₽ 3 000 ₽ −96%Рас-порядок Рас-порядок 80 ₽ 1 350 ₽ −94%Самооценка Самооценка 358 ₽ 3 800 ₽ −91%Минимализм за 30 дней Минимализм за 30 дней 80 ₽ 1 350 ₽ −94%Раскопки Уникальности Раскопки Уникальности 208 ₽ 3 000 ₽ −93%Прививка от стресса Прививка от стресса 190 ₽ 2 350 ₽ −92%Управление стрессом Управление стрессом 332 ₽ 4 400 ₽ −92%Д Другой сценарий-2 404 ₽ 4 000 ₽ −90%П Практики самогипноза для достижения целей, управления здоровьем и благосостоянием 120 ₽ 4 920 ₽ −98%Как пережить расставание Как пережить расставание 388 ₽ 3 800 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

Дзен мудака 2 Можно купить
102 ₽ 470 ₽ −78%
Оплатили 24

Дзен мудака 2

Виктор Орлов
М
Можно купить
200 ₽ 3 990 ₽ −95%
5.0
Оплатили 51

Материнское выгорание

Анастасия Габец
П
Можно купить
80 ₽ 700 ₽ −89%
5.0
Оплатили 41

Постановка и достижение целей

Ленар Шагиев
Т
Можно купить
236 ₽ 3 590 ₽ −93%
5.0
Оплатили 39

Тренинг Я всё успеваю

Лена Данилова
Как избавиться от зависимостей и стать продуктивным в работе Предзаказ
1 310 ₽ 2 890 ₽ −55%
Оплатили 3

Как избавиться от зависимостей и стать продуктивным в работе

Helio
Руны Pro. Мастерская самотрансформации Предзаказ
1 841 ₽ 8 990 ₽ −80%

Руны Pro. Мастерская самотрансформации

Олег Бакалов
104 ₽ 1 100 ₽