Практики самогипноза для достижения целей, управления здоровьем и благосостоянием

5,0 110 участников

О чём курс

Вам нужен инструмент для управления эмоциями, здоровьем и достижения личных целей — и всё это через перепрограммирование подсознания, которое можно запустить нажатием кнопки «Play». Вместо глубокого анализа прошлого здесь обучают технике самогипноза, основанной на эриксоновском подходе, которая позволяет входить в состояние транса для автоматической настройки психики на нужные изменения.

В основе курса — аудио-практикум: вы не просто изучаете теорию, а прослушиваете записи, которые помогают настраивать подсознание на решение конкретных задач, таких как борьба с вредными привычками или снятие физической боли. Это подходит тем, кто хочет освоить методы саморегуляции, но не готов к многочасовым психологическим сессиям. На выходе вы получите навык самостоятельного входа в транс и готовый набор аудио-инструментов для повседневного использования.

Программа обучения

    1. Как правильно использовать самогипноз?
    1. Глубина транса и гипнабельность
    1. Управление эмоциями с помощью самогипноза
    1. Нужно ли искать причины проблемы в прошлом и как это делать правильно, чтобы влиять на настоящее и будущее?
    1. Психосоматические заболевания или как управлять своим здоровьем?
    1. Вредные привычки или как похудеть, бросить курить и перестать откладывать важные дела?
    1. Учимся снимать физическую боль с помощью самогипноза
    1. Как поверить в себя и повысить самооценку или волшебство в действии
    1. Проблема выбора – как убрать одну из самых распространенных причин для душевного дискомфорта
    1. Самогипноз и программирование своей жизни или техники нестандартного достижения цели
    1. Как найти свое призвание и зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом
    1. Как инициировать нужные изменения в своей жизни, используя новейшие научные исследования мозга и тысячелетнюю мудрость восточной философии
Складчина создана 21 ноября 2013 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

ЯЛ Яна Лан Все материалы
120 ₽ 4 920 ₽