О чём курс

Материнство часто сопровождается состоянием «должна», которое приводит к истощению ресурсов и чувству вины. Этот цикл лекций помогает разобраться в причинах родительского выгорания и найти способы вернуть баланс, оставаясь при этом спокойной и уверенной мамой.

Внутри курса разбираются такие темы, как влияние воспитания в собственной семье на текущий стиль материнства, взаимодействие с родственниками и способы сохранения женской энергии. Материал ориентирован на тех, кто чувствует эмоциональную усталость и хочет научиться выстраивать личные границы без ущерба для отношений с близкими.

Итогом обучения станет понимание того, как заботиться о собственном психоэмоциональном состоянии, доверять своей интуиции в воспитании и прекратить бесконечную гонку за идеальным образом матери.

Программа обучения

  • 7 критичных ошибок, ведущих к материнскому выгоранию
  • Мое детство и детство моих детей: как работать с собственными «приветами» из прошлого
  • Отношения с мамой и свекровью: как перестать быть зависимой и повзрослеть
  • Женский ресурс: как наполнять себя силами, удерживать их и оставаться женственной
Складчина создана 7 марта 2017 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

АГ Анастасия Габец Все материалы
200 ₽ 3 990 ₽