Психологические границы в жизни женщины

Вас постоянно мучает чувство вины при отказе, а окружающие считают возможным давать непрошеные советы и распоряжаться вашим временем — именно этот сценарий разбирается на мастер-классе. Автор предлагает отойти от агрессивной защиты границ к их осознанному управлению, чтобы вернуть ощущение стабильности и личного комфорта. Внутри программы — техники работы с внутренними установками через упражнение «Строительство Дома» и энергопрактики для осознания границ через телесные и ментальные состояния. Вы научитесь выстраивать паттерны поведения, которые позволяют корректно говорить «нет» без ущерба для отношений и избавляться от привычки «быть всегда хорошей» для окружающих.