Проект Здоровая еда
О чём курс
Избавьтесь от ежедневного вопроса «что приготовить» с помощью базы из более чем 100 рецептов, составленных с учетом принципов нутрициологии. Программа помогает выстроить рацион для всей семьи, полностью исключая сахар, глютен, рафинированные продукты и молочные ингредиенты.
В материалах собраны пошаговые инструкции для основных блюд, супов, выпечки хлеба, соусов и десертов, а также отдельный блок по приготовлению растительного молока и йогуртов без лактозы. Каждый рецепт дополнен фото- и видеоматериалами для простоты повторения на обычной кухне из доступных продуктов. После покупки вы получаете доступ к базе рецептов навсегда, включая все будущие обновления.
Программа обучения
- Сбалансированный рацион на 2 недели
- Основные блюда
- Супы
- Хлеб и выпечка
- Полезные перекусы
- Десерты
- Соусы
- Раздел «Без молока» (растительное молоко, йогурты без лактозы и казеина)
Теги курса
Другие материалы автора 1
НЧ Ната Чернега Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.