Похудеть навсегда — Повтор

4,0 19 участников

О чём курс

Избавьтесь от лишнего веса в домашних условиях с помощью аудио-инструкции, разработанной для самостоятельного прохождения. Программа помогает изменить подход к питанию и образу жизни, чтобы достичь стабильного результата без жестких ограничений. Материал ориентирован на тех, кто готов взять ответственность за свое здоровье и внешний вид, используя системный аудио-самоучитель.

Программа обучения

  • Точной программы нет
  • Примерный план:
    • Психологическая подготовка к снижению веса
    • Формирование правильных пищевых привычек
    • Инструкции по организации питания в домашних условиях
    • Методы поддержания веса в долгосрочной перспективе
Складчина создана 13 ноября 2014 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор Вы здесьПовтор 190 ₽

Другие материалы автора 12

ЕШ Елена Шведова Все материалы
416 ₽ 2 968 ₽