Скачать курс «Победа над перфекционизмом и прокрастинацией» — Павел Федоренко, Илья Качай | Отзывы | Складчина

Победа над перфекционизмом и прокрастинацией

0/5 ·
Создан: 16 ноября 2020 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Перфекционизм часто становится главным двигателем прокрастинации: страх сделать что-то недостаточно хорошо парализует и заставляет бесконечно откладывать задачи до последнего момента. Внутри курса разбирается пошаговый метод работы с этими состояниями, который авторы оттачивали в своей практике в течение 8 лет.

Материал объясняет, почему погоня за идеальным результатом приводит к выгоранию, затягиванию рабочих процессов и болезненному восприятию любых ошибок. Вы научитесь отслеживать механизмы, заставляющие вас жертвовать собственным комфортом ради чужого мнения и завышенных стандартов. Курс будет полезен как для самостоятельной проработки, так и для практикующих психологов, желающих добавить в свой арсенал проверенные инструменты для помощи клиентам, страдающим от тревожных состояний и низкой продуктивности.

Другие материалы автора

0 · 0 отзывов

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Ещё интересные курсы

Д
Можно купить
106 ₽ 2 800 ₽ −96%
5.0

Десенсибилизация психических травм с помощью движений глаз

Владимир Доморацкий
Консультирование родителей: Детские истерики. Причины, методы борьбы, профилактика Можно купить
84 ₽ 290 ₽ −71%

Консультирование родителей: Детские истерики. Причины, методы борьбы, профилактика

defectologiya.pro
С
Можно купить
186 ₽ 7 000 ₽ −97%
4.3

Скорая помощь для начинающего психолога: с чего и как начать

Елена Журек
С
Можно купить
266 ₽ 7 800 ₽ −97%
5.0

Самооценка для профессионалов и психологов

Сергей Смирнов
Даосские практики глубокого расслабления Можно купить
116 ₽ 3 000 ₽ −96%
5.0

Даосские практики глубокого расслабления

Алла Крылова
КПТСР. Когнитивные переплетения Можно купить
452 ₽ 3 900 ₽ −88%

КПТСР. Когнитивные переплетения

Мария Шитикова
Вся правда обо мне. Метафорические карты: как сделать свою колоду и найти ответы на важные вопросы Предзаказ
6 637 ₽ 10 900 ₽ −39%

Вся правда обо мне. Метафорические карты: как сделать свою колоду и найти ответы на важные вопросы

Лиля Брайнис
Без консервантов. Как маркетологи от пищевой промышленности развивают у покупателей хемофобию и пищевые неврозы Предзаказ
259 ₽ 630 ₽ −59%

Без консервантов. Как маркетологи от пищевой промышленности развивают у покупателей хемофобию и пищевые неврозы

Silk Medical
Страхи терапевта: внутренние барьеры на пути к эффективной терапии Можно купить
348 ₽ 1 750 ₽ −80%

Страхи терапевта: внутренние барьеры на пути к эффективной терапии

Николай Медведев