PilatesCenter. Тренируйся онлайн (апрель 2025)
О чём курс
Система регулярных онлайн-тренировок, направленная на качественное изменение тела и повышение спортивных показателей без интенсивных марафонских нагрузок. Программа базируется на методиках профессиональной студии пилатеса и ориентирована как на общую физическую подготовку, так и на восстановление после травм. Материалы подходят атлетам, занимающимся бегом, плаванием, лыжами или триатлоном, а также всем, кто хочет внедрить пилатес в свой ежедневный график. В состав включены еженедельные основные тренировки, короткие зарядки и экспертные советы по питанию.
Программа обучения
- Еженедельные тренировки (3 занятия по 30-40 минут)
- 15-минутные зарядки (на каждую неделю месяца)
- Бонусные уроки по настройке движения с Любовью Пановой
- Рекомендации по питанию от профильных специалистов
- Сессии ответов на вопросы с тренерами
Теги курса
Выпуски серии 2
Все 2Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.