Каждая обладает возможностью изменить мир вокруг себя
О чём курс
Избавьтесь от лишнего веса в диапазоне от 5 до 25 кг и сформируйте подтянутое, женственное тело без жестких ограничений. Методика фокусируется на трансформации фигуры с последующим удержанием результата в долгосрочной перспективе.
В процессе обучения вы освоите инструменты управления рационом, включая расчет КБЖУ и использование метода метаболической тарелки. Программа позволяет гибко включать любимые продукты в меню, что исключает срывы и помогает придерживаться здорового режима круглый год.
Программа обучения
- Составление индивидуального плана питания
- Включение любых продуктов в рацион без срывов
- Поддержание режима питания
- Корректировка рациона для стабильного снижения веса
- Контроль питания через подсчет КБЖУ
- Контроль питания через метод метаболической тарелки
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.