Счастливая стройность - ешь и худей
О чём курс
Лишний вес часто является следствием не отсутствия силы воли, а психологических и физиологических паттернов, которые этот интенсив помогает выявить и устранить. Вместо изнурительных диет, подсчета калорий и интенсивных тренировок предлагается пошаговая система ежедневных действий, адаптированная под повседневную жизнь.
В основе программы — работа с истинными причинами набора веса, что позволяет снижать массу тела без жестких ограничений и контроля. Методика базируется на опыте работы автора с более чем 10 000 клиенток. По итогам интенсива вы сформируете привычки для поддержания стройности в долгосрочной перспективе, исключая эффект "йо-йо" после окончания обучения.
Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.
Программа обучения
- Интенсив состоит из 9 уроков.
- Каждый урок длится 2,5 часа.
- Темы включают в себя работу с физиологическими причинами веса.
- Темы включают в себя работу с психологическими причинами веса.
- Внедрение пошаговой системы ежедневных действий.
Теги курса
Другие материалы автора 10
НШ Наталья Шереметьева Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».