Перфекционизм: достоинства и недостатки. Часть 2

Постоянное стремление к идеалу часто становится причиной парализующей прокрастинации, а не успеха. Этот вебинар помогает выявить скрытые установки, которые подпитывают перфекционизм, и оценить, как они реально влияют на качество вашей жизни.

Внутри разбираются:

• Психологические механизмы формирования перфекционизма.
• Социальный контекст прокрастинации: почему общество относится к ней именно так.
• Практические методы коррекции перфекционистских убеждений.

Материал будет полезен всем, кто чувствует давление высоких стандартов или хочет лучше понять природу личной эффективности. Вы получите конкретные инструменты для того, чтобы снизить градус требований к себе и перестать откладывать дела на потом.