Перфекционизм: достоинства и недостатки. Часть 1

Постоянная погоня за идеалом часто оборачивается парализующим страхом ошибки и прокрастинацией — здесь разбирают, как эти установки формируются и как перестать отравлять ими свою жизнь. Вы изучите психологическую природу перфекционизма, поймете, как личные убеждения блокируют продуктивность, и познакомитесь с конкретными методами для выхода из этого состояния. Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться, является ли стремление к безупречности их сильной стороной или скрытым препятствием на пути к целям.