Перфекционизм: достоинства и недостатки. Часть 1

5 участников

О чём курс

Постоянная погоня за идеалом часто оборачивается парализующим страхом ошибки и прокрастинацией — здесь разбирают, как эти установки формируются и как перестать отравлять ими свою жизнь. Вы изучите психологическую природу перфекционизма, поймете, как личные убеждения блокируют продуктивность, и познакомитесь с конкретными методами для выхода из этого состояния. Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться, является ли стремление к безупречности их сильной стороной или скрытым препятствием на пути к целям.

Программа обучения

  • Психологические установки и убеждения, приводящие к перфекционизму
  • Влияние перфекционизма на качество жизни
  • Отношение современного общества к прокрастинации
  • Методы и техники избавления от перфекционизма
Складчина создана 1 апреля 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ОП Оксана Панюк Все материалы
290 ₽ 1 290 ₽