Перфекционизм: достоинства и недостатки. Часть 1
О чём курс
Постоянная погоня за идеалом часто оборачивается парализующим страхом ошибки и прокрастинацией — здесь разбирают, как эти установки формируются и как перестать отравлять ими свою жизнь. Вы изучите психологическую природу перфекционизма, поймете, как личные убеждения блокируют продуктивность, и познакомитесь с конкретными методами для выхода из этого состояния. Материал будет полезен тем, кто хочет разобраться, является ли стремление к безупречности их сильной стороной или скрытым препятствием на пути к целям.
Программа обучения
- Психологические установки и убеждения, приводящие к перфекционизму
- Влияние перфекционизма на качество жизни
- Отношение современного общества к прокрастинации
- Методы и техники избавления от перфекционизма
Теги курса
Часть курса: Тайм-коды + видео Перфекционизм: достоинства и недостатки
Модули курса
Материалы приобретаются отдельно. Выберите нужную тему и откройте её карточку.
Другие материалы автора 2
ОП Оксана Панюк Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо со ссылкой и инструкциями для доступа к материалам. Если ссылка не открывается, загляните в раздел «Помощь» или напишите в поддержку.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».