О чём курс

Системное воспаление и нейровоспаление лежат в основе большинства хронических заболеваний, снижающих качество жизни. Этот курс предлагает конкретный инструмент для борьбы с ними — подробный элиминационный противовоспалительный протокол питания, известный как «бело-зелёная диета».

Внутри программы разбирается, как, когда и в каких количествах применять этот рацион, чтобы купировать воспалительные процессы. Методика подходит как для профилактики и очищения организма, так и для поддержки при острых или аутоиммунных состояниях. Вы узнаете, как на базе базового протокола выстроить индивидуальную стратегию питания, чтобы снять симптомы и запустить процессы восстановления здоровья.

Программа обучения

  • Противовоспалительный протокол питания
  • Основы и принципы элиминационной бело-зелёной диеты
  • Тонкости и правила применения протокола для разных категорий (взрослые, дети, при острых и аутоиммунных заболеваниях)
  • Построение индивидуального рациона на базе протокола
  • Форматы материалов: видеозаписи, аудиозаписи, текстовые файлы и инфографика
Складчина создана 10 января 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Профессии
260 ₽ 9 800 ₽