Скачать курс «От воспалений к восстановлению» — Шароват Богачева, Ирина Хисамова | Отзывы | Складчина

От воспалений к восстановлению

5,0/5 ·
Создан: 10 января 2024 г. Обновлён: 26 марта 2026 г.

Системное воспаление и нейровоспаление лежат в основе большинства хронических заболеваний, снижающих качество жизни. Этот курс предлагает конкретный инструмент для борьбы с ними — подробный элиминационный противовоспалительный протокол питания, известный как «бело-зелёная диета».

Внутри программы разбирается, как, когда и в каких количествах применять этот рацион, чтобы купировать воспалительные процессы. Методика подходит как для профилактики и очищения организма, так и для поддержки при острых или аутоиммунных состояниях. Вы узнаете, как на базе базового протокола выстроить индивидуальную стратегию питания, чтобы снять симптомы и запустить процессы восстановления здоровья.

5,0 · 1 отзыв
Ц
Царица Савская
6 февраля 2024 г.
Достоинства

Очень подробная программа, поражает обилие конкретных аюрведических рецептов. В материалах представлена полная информация: от самодиагностики до подведения итогов и расширения рациона после лечебной части.

Недостатки

Минусов нет — и это не реклама

Поделитесь своим опытом прохождения курса

Ещё интересные курсы

Любимые сладости: еда без вреда
80 ₽
4.6

Любимые сладости: еда без вреда

И
118 ₽ 1 680 ₽ −93%
5.0

Интераура - Аудиосессии для формирования красивой фигуры

Интераура
П
90 ₽ 2 500 ₽ −96%

Программа тренировок и план питания на 1,5 месяца

Katia Harmony
М
140 ₽ 3 950 ₽ −96%
5.0

Меню на месяц для веганов и вегетарианцев, 1300 и 1600 ккал