Осанка и шаг. Анализ и коррекция
О чём курс
Оптимизация биомеханики движения через коррекцию осанки и проработку паттернов шага. Семинар разделен на две логические части: в первой разбираются факторы, влияющие на положение тела, и техники для его улучшения, во второй — глубокий анализ походки и подбор упражнений для коррекции шага. Материал ориентирован на фитнес-тренеров и специалистов по биомеханике, стремящихся внедрять научно обоснованные подходы в работу с клиентами.
Программа обучения
- День 1: Оптимизация осанки
- Факторы, влияющие на осанку человека
- Техники и упражнения для коррекции осанки
- День 2: Тренировки в паттерне шага
- Теория и анализ паттернов шага
- Подбор упражнений для коррекции походки
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.