Онлайн академия здоровья. Комбо 1+2 курс про

О чём курс

Двухэтапный курс Натальи Зубаревой длится 56 дней (два блока по 28 дней) и включает 11 вариантов рациона с еженедельным обновлением. Среди них — трехразовое и пятиразовое питание, основное меню, вегетарианский (постный) рацион, белково-углеводное чередование, планы без глютена, лактозы, мяса или рыбы, а также меню для беременных и кормящих женщин. В программу входят 16 видеолекций автора, лекции приглашенных спикеров, 56 статей от специалистов академии и 7 медитаций.

Обучение проходит через мобильное приложение, где ассистенты контролируют питание, проверяют отчеты и домашние задания. Предусмотрен доступ к пяти тренировочным программам с консультациями тренера-эксперта и закрытому чату участников. Материалы остаются доступны в течение шести месяцев после окончания второго курса.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

• Простое трехразовое • Простое пятиразовое • Более изысканное (основное) • Вегетарианское (постное) • Для кормящих мам • Для беременных • Белково-Углеводное Чередование • Без лактозы • Без рыбы • Без мяса • Без глютена

Складчина создана 5 января 2021 г.

Теги курса

Другие материалы автора 12

НЗ Наталья Зубарева Все материалы
1 525 ₽ 13 900 ₽