Нутрициология. Модуль 5

16 участников

О чём курс

Научитесь выстраивать стратегии питания для разных возрастных групп и физиологических состояний, опираясь на доказательную базу. Материал сфокусирован на особенностях метаболизма у женщин в периоды репродуктивного здоровья, беременности и менопаузы, а также на нутрициологической поддержке спортсменов и процессах антивозрастной терапии. Внутри разбираются алгоритмы оценки пищевого статуса, подходы к составлению персональных рационов и влияние микронутриентов на состояние кожи и общий метаболизм. Вы поймете, как адаптировать рацион под индивидуальные гормональные и физиологические потребности клиента.

Программа обучения

  • Молодые женщины: питание, факторы риска дефицитов и гормональных нарушений, подготовка к беременности
  • Беременные и кормящие матери: питание и нутрицевтическая поддержка для развития плода и младенца
  • Питание женщин в пери- и постменопаузе
  • Профилактика осложнений гестационного процесса через питание
  • Особенности питания в спорте и фитнесе
  • Алгоритм оценки пищевого статуса и разработка персональных рационов
  • Антиэйджинг: метаболические процессы при старении и роль питания в долголетии
  • Метаболизм в процессе роста и развития организма
  • Меню красоты: связь питания и состояния кожи
Складчина создана 26 января 2026 г. · описание обновлено 2 мая 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 2

S Skillbox Все материалы
450 ₽ 14 848 ₽