Нутрициология. Модуль 5

Научитесь выстраивать стратегии питания для разных возрастных групп и физиологических состояний, опираясь на доказательную базу. Материал сфокусирован на особенностях метаболизма у женщин в периоды репродуктивного здоровья, беременности и менопаузы, а также на нутрициологической поддержке спортсменов и процессах антивозрастной терапии. Внутри разбираются алгоритмы оценки пищевого статуса, подходы к составлению персональных рационов и влияние микронутриентов на состояние кожи и общий метаболизм. Вы поймете, как адаптировать рацион под индивидуальные гормональные и физиологические потребности клиента.