Анализы и витамины

Name: Анализы и витамины
Price: 4152 RUB
Availability: PreOrder

О чём курс

Евгения Кузьменко разбирает показатели анализов, витамины и возможную связь питания с состоянием кожи, волос и ногтей.

Какие вопросы разбирают

Программа обращена к людям, которых беспокоят сухость кожи, выпадение волос, слабость, апатия и раздражительность. Автор предлагает разобраться, как читать результаты анализов, оценивать возможные дефициты и выбирать формы витаминов и минералов. По словам автора, занятия также помогут понять, почему самочувствие может вызывать вопросы при показателях анализов в пределах нормы.

Темы охватывают внешний вид, показатели здоровья и базовые нутриенты. Отдельный вебинар касается метаболизма витаминов, этикеток добавок и различий между их формами. Также в материалах есть инструкция по выбору витаминов и минералов и восполнению дефицитов с помощью продуктов.

Об авторе и формате

Евгения Кузьменко названа клиническим нутрициологом и нутрицевтом. Программа была рассчитана на период с 1 по 30 ноября 2022 года. Помимо основных тем заявлены вебинар и схемы нутриентов для ряда состояний; их предполагаемое действие на здоровье изложено как позиция автора.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

МОДУЛЬ 1. Внешний вид: состояние кожи, волос и ногтей на языке биохимии

О чем говорит наша кожа
Почему появились гиперпигментация и веснушки
Круги под глазами: виды и причины
Кто на самом деле виноват в акне
Отеки: виды и причины
Фолликулярный гиперкератоз: как определить и почему он проявился
Признаки дефицита коллагена
Продукты для красивой кожи
О чем говорят руки и ногти
Выпадение волос: виды и причины. Ранняя седина

МОДУЛЬ 2. Здоровье

Симптомы и оптимальные показатели по данным превентивной медицины
Состояние щитовидной железы
Липидный профиль
Углеводный обмен
Уровень железа как важнейшего элемента для женщин

МОДУЛЬ 3. Базовые дефициты

Белок
Витамин С
Витамин D
Магний
Омега-3
Железо
Цинк
Медь
Йод
Кальций
Витамин А
Витамин В12
Витамин В6
Вебинар "Откуда берутся дефициты. Метаболизм витаминов":
Виды БАД: какие бывают и для чего нужны
Что такое антивитамины
Как правильно читать этикетки БАДов
Почему высокая цена витаминов не гарантирует эффект
Какие формы витаминов легко усваиваются, а какие нет
Схема нутриентов при: ОРВИ, Цистит, Бессонница, Запоры, Молочница, Варикоз, Отит, Головная боль
Наглядная инструкция “Минералы и витамины” - как выбрать рабочие формы минералов, витаминов и как восполнять дефициты с помощью обычных продуктов из магазина

Складчина создана 24 октября 2022 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 10 200 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.