Складчина Каталог
Мои курсы

NutriScience Club — Сентябрь 2023

5,0 16 участников
АР Автор Анастасия Родионова

О чём курс

Понимание глубинных биохимических процессов организма превращает хаотичный прием добавок в осознанную стратегию поддержки здоровья. В клубе разбирают механизмы работы ЖКТ, гормональной системы и мозга через призму актуальных медицинских исследований. Участники изучают, как протоколы питания, работа с дефицитами и биохакинг влияют на состояние организма на клеточном уровне. Материалы подходят как для самостоятельного погружения в микробиологию и биохимию, так и для глубокой проработки конкретных запросов, таких как сон, стресс, лишний вес или нейровоспаление.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Вводный модуль: инструкция по началу работы с микробиологией и биохакингом
  • Нутрициология: протоколы питания и диеты
  • Погружение в биохимию
  • ЖКТ и пищеварение
  • Лишний вес
  • Дефицитарные состояния и работа с ними
  • Продуктология
  • Добавки
  • Гормоны
  • Стресс, депрессия, мозг
  • Сон и циркадные ритмы
  • Биохакинг
  • Чекап и анализы
  • Тематические эфиры:
    • Лечебные протоколы питания при нейроэндокринных расстройствах
    • Связь половых гормонов и психического здоровья
    • Аминокислоты в нутрициологии
Складчина создана 18 сентября 2023 г.

Теги курса

Навыки
Нутрициология

Выпуски серии 3

Все 3
Июль 2026 200 ₽Июнь 2026 200 ₽Сентябрь 2023 Вы здесь

Другие материалы автора 12

АР Анастасия Родионова Все материалы
БИО-алгоритмы: микробиота и хроническая усталость БИО-алгоритмы: микробиота и хроническая усталость 3 000 ₽ 49 000 ₽ −94%Гид по микробиоте: дисбактериоз, питание, пробиотики Гид по микробиоте: дисбактериоз, питание, пробиотики 128 ₽ 2 000 ₽ −94%Здоровый кишечник - здоровый детокс Здоровый кишечник - здоровый детокс 500 ₽ 9 000 ₽ −94%Г Гид «Про пробиотики» 222 ₽ 3 990 ₽ −94%M Microbiohack: Хроническая усталость 948 ₽ 10 000 ₽ −91%NutriScience Club NutriScience Club 200 ₽ 2 090 ₽ −90%Б БИО-алгоритмы: хроническая усталость 280 ₽ 9 990 ₽ −97%Фитонутрициология: системный подход к здоровью, энергии и адаптивности организма Фитонутрициология: системный подход к здоровью, энергии и адаптивности организма 1 998 ₽ 23 900 ₽ −92%Микробиом ПРО Микробиом ПРО 999 ₽ 69 990 ₽ −99%Детокс по-научному 2024 Детокс по-научному 2024 278 ₽ 4 990 ₽ −94%Вебинар-гид по адаптогенам: Травы против стресса Вебинар-гид по адаптогенам: Травы против стресса 872 ₽ 6 990 ₽ −88%Синдром Жильбера: клинический разбор Синдром Жильбера: клинический разбор 1 000 ₽ 9 990 ₽ −90%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

160 ₽ 599 ₽