О чём курс

Ваше тело — это инструмент, который можно перенастроить через работу с биомеханикой, биохимией и психикой, чтобы вернуть себе свободу движений и уверенность. Автор курса объединяет научный подход к физическому здоровью с психологическими практиками для проработки самооценки и сексуальности. Вы пройдете путь от снятия физических зажимов и коррекции осанки до работы с состоянием тазового дна и внутренними установками. Материал рассчитан на тех, кто готов взять полную ответственность за изменения в своей жизни и настроен на глубокую работу с собственным самовосприятием.

Программа обучения

  • Работа с телом (биомеханика, коррекция осанки и походки, снятие зажимов)
  • Работа с мышлением и психикой (избавление от комплексов, работа с самоценностью)
  • Работа с энергетикой и женской природой
  • Практики для оздоровления тазового дна
  • Техники работы с дыханием
  • Блок по коррекции питания
  • Бонусы:
    • Эфир с Моникой Барбоу "Я — ценность" (образ "Я", комплексы и установки)
    • Эфир по основам здорового питания
    • Эфир с Евгенией Мироновой "Чек-ап здоровья"
    • Эфир с Моникой Барбоу "Принятие сексуальности"
Складчина создана 26 февраля 2021 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Проблемы

Другие материалы автора 4

КР Ксения Рысь Все материалы
500 ₽ 9 900 ₽