Новый марафон стройность New body

Name: Новый марафон стройность New body
Price: 810 RUB
Availability: PreOrder

4 участника

О чём курс

Марафон «New body» направлен на комплексное улучшение физической формы и коррекцию фигуры. Программа включает тренировочный блок, сфокусированный на проработке пресса без увеличения объема талии, укреплении ягодиц и бедер без перекачивания ног, а также упражнения для рельефа рук и укрепления спины. Особое внимание уделяется технике выполнения упражнений для правильной активации целевых мышц. Помимо тренировок, в марафон входят разминки, заминки, растяжка, пилатес и специальный спа-день с рецептами десертов и рекомендациями по уходу. Питание обеспечивается готовым меню с расчетом КБЖУ, видеоинструкциями по приготовлению блюд и списком взаимозаменяемых продуктов для формирования продуктовой корзины. Также участникам предоставляются полезные статьи.

Программа обучения

тренировки на пресс (без раскачки талии)
на ягодицы
упругие бёдра без раскачки ног
тренировки для рельефных рук, чтобы не обвисали с годами
укрепление спины
техника каждого упражнения, чтобы научиться делать правильно, чувствовать нужные мышцы
заминка
разминка, растяжка и пилатес
спа-день со вкусными десертами и уходовыми процедурами
меню с просчитанными бжу и калорийностью
видео как готовить каждое блюдо (поймете как питаться вкусно и полезно)
продуктовая корзина огромный список взаимозаменяемых продуктов
полезные статьи

Складчина создана 27 апреля 2023 г. · описание обновлено 18 сентября 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

С Света Все материалы

Делаем 3D книгу 80 ₽ 808 ₽ −90%P Private Trading Channel 12 000 ₽ Ш Шпаргалки для мамы 2.0 для детей 3-4 лет 138 ₽ 1 200 ₽ −89%

Обучение бровистов 1 624 ₽ 11 500 ₽ −86%

Адвент-календарь: Вокруг света. Новый год 210 ₽ 999 ₽ −79%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.

Финальный взнос будет ниже, чем 2 300 ₽?

Влада Администратор сайта

Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.

Как я могу ускорить сбор складчины и уменьшить взнос?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.