Неоправданные ожидания. Страхи, тревожность и чувство вины — Июль 2022
О чём курс
Постоянное стремление соответствовать чужим ожиданиям, будь то родители, общество или партнеры, превращает жизнь в бесконечную попытку доказать свою состоятельность ценой собственного комфорта и психического здоровья. В основе материала лежит анализ того, как детские установки формируют сценарии «удобного» поведения: выбора нелюбимой профессии, работы и вынужденных браков ради галочки. Раскрываются механизмы возникновения хронической тревожности, страха перед переменами и токсичного чувства вины. Вместо поиска счастья во внешних атрибутах, здесь предлагается стратегия перехода к самостоятельности: как перестать терпеть обстоятельства, выйти из разрушительных отношений и научиться принимать решения без истерик и оглядки на чужое мнение.
Программа обучения
- Истоки формирования ожиданий: влияние родительских установок на самооценку ребенка
- Последствия «жизни ради других»: отказ от собственных желаний в пользу социальных норм
- Механизмы тревожности: почему попытки доказать свою значимость усиливают внутренний страх
- Проблема «вынужденных» отношений и браков: почему появление ребенка не спасает от кризиса
- Зависимость от внешней оценки и критики близких как источник чувства вины
- Психологические маски: почему привычка притворяться и терпеть ведет к потере себя
- Переход к самостоятельности: как перестать ждать решения проблем от других и начать действовать без саморазрушения
Теги курса
Выпуски серии 4
Все 4Другие материалы автора 12
МЛ Михаил Лабковский Все материалы
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».