О чём курс

Восстановите работу желудочно-кишечного тракта и сбросьте лишний вес за семь дней, не прибегая к жестким ограничениям или голоданию. Авторская методика базируется на полноценном трехразовом питании из доступных продуктов, таких как крупы, овощи, рыба и мясо, без использования БАДов или сложных экзотических ингредиентов.

Программа направлена на устранение пищевых привычек, провоцирующих тягу к сладкому и перекусам, нормализацию пищеварения, уменьшение отечности и улучшение состояния кожи. Участники получают готовую систему с конструктором меню и рецептами, которые можно адаптировать для повседневного здорового рациона. Финальный результат — избавление от тяжести, повышение общего уровня энергии и улучшение качества сна.

Программа обучения

  • PDF-книга с правилами прохождения детокса
  • Список разрешенных продуктов
  • Меню-конструктор для каждого приема пищи (7 дней)
  • 18 рецептов детокс-завтраков, обедов, ужинов и десертов
  • 2 рецепта детокс-напитков
  • Шаблон для планирования ежедневного рациона
  • Бонус: запись вебинара с психологом о борьбе с перееданием и зажорами
  • Бонус: сборник напитков для пищеварения
Складчина создана 11 февраля 2026 г. · описание обновлено 3 мая 2026 г.

Теги курса

Навыки
Проблемы

Другие материалы автора 1

ДЧ Даша Чалова Все материалы
2 515 ₽ 5 990 ₽