О чём курс

Ваш организм ежедневно накапливает продукты распада, слизь и токсины, которые замедляют метаболизм и снижают уровень энергии. Этот марафон предлагает конкретные протоколы очищения, чтобы вывести накопившийся «пищевой мусор» через безопасные разгрузочные дни и коррекцию рациона.

Внутри разбираются механики ощелачивания крови, способы очистки кишечника и методы растворения слизи. Вы получите четкие схемы: от простых водных разгрузок до сокового детокса и травяных сборов, а также узнаете, как грамотно использовать нутрицевтики для восстановления ЖКТ. Материалы ориентированы на комплексное очищение организма в домашних условиях, включая рецепты для ежедневного поддержания чистоты внутренней среды.

Программа обучения

  • Детоксикация: что это и зачем нужно
  • Откуда берутся шлаки, токсины и слизь в организме
  • С чего начинать процесс очищения
  • Правила формирования питьевого режима
  • Кому и когда подходит детокс
  • Разбор мусорной и питательной пищи
  • Визуальный анализ состояния кишечника
  • Рецепты и техники детокс-воды
  • Виды и методы детоксикации
  • Схемы очищения: от простых к сложным
  • Детокс-техники
  • Рецепты растительного и сокового детокса
  • Техники растворения слизи в организме
  • Продукты с максимальной концентрацией витаминов и минералов
  • Разбор ошибок при проведении детокса
  • Травяной детокс (теория и рецепты)
  • Водный детокс и методики сухих голоданий
  • Рецепт детокс-ванны
  • Вспомогательные нутрицевтики
  • Эликсир для восстановления работы ЖКТ
  • Прямой эфир в записи (1 час)
Складчина создана 13 августа 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы автора 5

ЛЕ Людмила Есина Все материалы
224 ₽