П Пользователь 17 мая 2026 г.
Достоинства: качественный материал, доверие к автору, удобная структура по месяцам
Шикарнейший материал по теме питания, похудения и тренировок от автора, который реально вызывает доверие! Отдельная благодарность организатору, который выдает весь материал не общим массивом, а с разделением по месяцам — очень удобно изучать, ориентироваться в нем и, самое главное, применять на практике. Ребята и девчата, изучайте этот материал, а не тот бред, который преподносят шарлатаны, интегративные нутрициологи и фитнес-тренеры, которые даже близко не подошли к форме автора.
