Молодое Лицо — Март 2026

Омоложение лица через коррекцию осанки, работу со стопами, тазом и позвоночником. Основная идея заключается в том, что 70% старения лица связано с нарушениями в мышечно-фасциальных цепях тела, поэтому тренировки направлены на устранение зажимов в опорно-двигательном аппарате, а не на прямое воздействие на мышцы лица.

Программа базируется на пятидневном цикле тренировок, прорабатывающих заднюю, глубинную и переднюю мышечно-фасциальные линии, а также шейный отдел и лимфатическую систему. Упражнения включают суставную разминку, работу с телом (95% времени) и лицом (5% времени), дополняясь медитациями для снятия психоэмоционального напряжения.

Курс подходит для тех, кто хочет улучшить овал лица, избавиться от отёчности и повысить общий уровень энергии. При занятиях 5 раз в неделю устойчивый результат достигается за 1–3 месяца.