Складчина Каталог
Мои курсы

Методичка PRO

18 участников
КР Автор Кирилл Романчак

О чём курс

О содержании

Кирилл Романчак разбирает способы комплексного воздействия на личность, психику и физическое тело. Материал выстроен вокруг принципов управления энергией и объединяет темы питания, тренировок и внутренней системы мышления.

Темы и результаты

По словам автора, руководство помогает шире взглянуть на рацион, разобраться в процессах снижения или набора веса, а также увидеть скрытые различия двух схожих типов людей. Автор обещает знакомство с концепцией «Тела будущего» и отмечает, что после прочтения у читателя появится понимание того, как влиять на собственное здоровье и окружающий мир.

Программа обучения

  • Глава о питании: подходы к изменению веса
  • Глава о тренировочном процессе: принципы работы с телом
  • Глава о системе мышления: воздействие на личность и психику
  • Синтез методов управления энергией
Складчина создана 15 октября 2024 г. · описание обновлено 25 октября 2026 г.

Теги курса

Навыки
НутрициологияСоставление рациона

Другие материалы автора 8

КР Кирилл Романчак Все материалы
Культура движения Культура движения 274 ₽ 1 990 ₽ −86%Клуб Just Move Клуб Just Move 1 068 ₽ 4 100 ₽ −74%Спартанцы и амазонки Спартанцы и амазонки 6 296 ₽ 31 900 ₽ −80%Творец тела Творец тела 2 258 ₽ 15 000 ₽ −85%Программа по прыжкам Программа по прыжкам 1 504 ₽ 14 990 ₽ −90%Магия тела Магия тела 5 427 ₽ 59 990 ₽ −91%Кофе по утрам Кофе по утрам 114 ₽ 1 142 ₽ −90%Марафон подвижности Марафон подвижности 214 ₽ 2 990 ₽ −93%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

114 ₽ 570 ₽