Метод Бутейко - правильное дыхание для здоровья
О чём курс
Нормализация дыхания позволяет организму восстановить обмен веществ и укрепить иммунитет, воздействуя на причины хронических заболеваний. В основе программы лежит научное открытие К.П. Бутейко, предлагающее методику постепенного уменьшения глубины дыхания до физиологической нормы. Участники изучают механизмы минутного объема дыхания (МОД) и учатся контролировать состояние здоровья через дыхательные паузы. Система подходит для любого уровня подготовки и не требует специального оборудования.
Программа обучения
- Введение в метод Бутейко и история открытия
- Физиология дыхания человека
- Минутный объем дыхания (МОД) и физиологическая норма
- Практики постепенного уменьшения глубины дыхания
- Методика замера максимальной паузы
- Применение дыхательных упражнений для устранения симптомов
- Формирование привычек для поддержания здоровья
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.