Марафон мягкого пробуждения либидо и жизненной энергии

О чём курс

Марафон мягкого пробуждения либидо и жизненной энергии включает 3 дня мягких даосских практик и 2 вебинара о либидо, чувственности и удовольствии после 45 лет.

Дополнительное видео

В видео «Высший источник» Ольга Тара знакомит с точкой на теле, которую в даосской традиции связывают с радостью и любовью, и предлагает мягкую практику её активации.

Программа обучения

  • Остудить голову. Вернуться в тело Когда в голове бесконечный список дел, телу бывает трудно расслабиться и откликнуться на удовольствие. Начнем с мягкой разгрузки: встряхивания, «небесные барабаны», целительный звук и практика «Водопад». Заберете с собой: способ переключаться с напряженных мыслей на приятные ощущения в теле.
  • Разжечь внутренний огонь Пробудим внимание к области таза, дыханию и интимным мышцам. Познакомимся с даосской практикой активации яичников как с телесной и образной техникой развития чувственности. Заберете с собой: мягкую практику для знакомства с теплом и чувствительностью внизу живота.
  • Круг тепла. Энергия, которая наполняет Соединим дыхание, внимание и плавное движение. Научимся создавать образ теплой волны, которая проходит по телу, и замечать больше приятных ощущений. Заберете с собой: практику «Круг тепла» для расслабления и контакта с телом.
  • Куда пропало мое либидо? Почему после 45–50 лет желания могут меняться? Как на чувственность влияют стресс, усталость, возрастные изменения и привычка жить «из головы»? Поговорим о том, как лучше понимать свое тело и поддерживать удовольствие, даже если сейчас нет партнера. Заберете с собой: новый взгляд на либидо и понятные направления работы со своей сексуальностью.
  • Любовь по-взрослому Почему можно любить мужчину, но перестать его хотеть? Как вернуть нежность и интерес в привычные отношения? Что помогает расслабляться, говорить о желаниях и открывать новые грани удовольствия в зрелом возрасте? Заберете с собой: идеи и практические инструменты для более теплого контакта с собой и партнером.
Складчина создана 13 ноября 2026 г.

Запишитесь бесплатно — цена упадёт для всех

У автора этот материал стоит 1 990 ₽. В складчине сумму делят на всех: чем больше участников, тем меньше взнос каждого.

  1. 1 Оставляете email

    Без оплаты и без карты. Пришлём, как занять место в складчине на нашем основном сайте.

  2. 2 Складчина набирает людей

    Сейчас взнос 1 990 ₽. Когда наберётся около 13 участников, он опустится до 190 ₽.

  3. 3 Открывается сбор

    Присылаем итоговую цену. Устроит — платите и получаете материалы. Нет — просто не платите.

Запись ни к чему не обязывает: платите, только если итоговый взнос вас устроит.

Теги курса

Навыки

Другие материалы автора 12

ОТ Ольга Тара Все материалы
190 ₽ Записаться бесплатно