Летнее комбо

Name: Летнее комбо
Price: 486 RUB
Availability: InStock

19 участников

О чём курс

Лишние килограммы часто оказываются результатом отеков, плохого сна и неправильного отношения к питанию, а не только избытка жировой ткани. Этот набор мини-курсов помогает нормализовать вес без жестких диет и голодовок, используя инструменты интуитивного питания, борьбы с отечностью и оптимизации режима отдыха. Вы разберетесь, как управлять тягой к сладкому, выстроить рацион без подсчета калорий и как без вреда для прогресса употреблять алкоголь. Материал ориентирован на тех, кто хочет привести тело в тонус, избавиться от лишней жидкости и наладить здоровый сон для повышения продуктивности.

Программа обучения

Интенсив Slimgenius
- Урок 1. Интуитивное питание
- Урок 2. Что нужно добавить в свой рацион
- Урок 3. Главные причины голода и срывов
Мини-курс Антиотёк
- Урок 1. Что такое отеки, на самом деле, и о чем они «говорят»
- Урок 2. Пошаговый план снижения отечности
- Урок 3. Физическая активность при отёках
Мастер-класс Спи как профи
- Как недостаток сна саботирует похудение
- На что влияет качественный сон
- 15 советов для улучшения сна
- БАДы для улучшения сна
- Ритуал для быстрого засыпания
Мастер-класс Алкоголь и похудение
- Влияние алкоголя на организм
- Безопасные дозы и выбор напитков
- Лайфхаки: как употреблять алкоголь при похудении
- Закуски и контроль переедания
- Как избежать похмелья

Складчина создана 6 июня 2025 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 3

ИВ Игорь Воронцов Все материалы

Худей с умом 1 000 ₽ 19 900 ₽ −95%

Здоровый клуб 400 ₽ 2 000 ₽ −80%З Здравый клуб 2 000 ₽

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 486 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».