Складчина Каталог
Мои курсы

Коррекция диастаза — Май 2020

40 участников
ОШ Автор Ольга Шальнева

О чём курс

Диастаз мышц живота часто остается незамеченным до появления болей в спине или видимых изменений силуэта, но его можно скорректировать с помощью специализированной физической нагрузки и тейпирования. Внутри разбираются методы самостоятельной диагностики, принципы правильного наложения кинезиотейпов для поддержки брюшной стенки и комплекс упражнений, разделенный по уровням сложности. Материал основан на клинических протоколах кинезиотейпирования, что позволяет безопасно работать с состоянием прямо на дому. Курс подходит тем, кто хочет восстановить тонус мышц живота и снизить нагрузку на позвоночник без хирургического вмешательства.

Материал не заменяет консультацию врача. Если что-то беспокоит, посоветуйтесь со специалистом.

Программа обучения

  • Определение диастаза, классификация и варианты развития данного заболевания
  • Принципы самостоятельной диагностики наличия диастаза передней брюшной стенки
  • Кинезиотейпирование при диастазе
  • 5 самых эффективных аппликаций для коррекции диастаза
  • Упражнения для коррекции диастаза - начальный уровень сложности
    • 34 упражнения для коррекции диастаза - часть 1
  • Упражнения для коррекции диастаза - продвинутый уровень сложности
    • 34 упражнения для коррекции диастаза - часть 2
Складчина создана 25 мая 2020 г.

Теги курса

Проблемы
Диастаз

Выпуски серии 2

Все 2
Повтор 710 ₽Май 2020 Вы здесь

Другие материалы автора 6

ОШ Ольга Шальнева Все материалы
К Комбинированные техники тейпирования в неврологии 808 ₽ 9 950 ₽ −92%Основы кросстейпирования Основы кросстейпирования 98 ₽ 650 ₽ −85%К Кинезиотейпирование в педиатрии 384 ₽ 9 950 ₽ −96%Кинезиотейпирование нижних конечностей Кинезиотейпирование нижних конечностей 158 ₽ 850 ₽ −81%Тейпирование в педиатрии. Топ 10 аппликаций Тейпирование в педиатрии. Топ 10 аппликаций 150 ₽ 750 ₽ −80%К Коррекция диастаза 710 ₽ 5 000 ₽ −86%

Ещё интересные курсы 12

Ещё интересные курсы

274 ₽ 4 500 ₽