Комплекс по осанке
О чём курс
Избавьтесь от сутулости и болей в спине с помощью системы упражнений, направленной на коррекцию осанки и оздоровление позвоночника. Программа включает 12 упражнений для исправления типичных нарушений: от гиперлордоза и выпирающего живота до сколиоза и проблем со стопами. Помимо тренировок, вы получаете инструмент для отслеживания прогресса, помогающий дисциплинированно выполнять комплекс. В качестве бонуса в программу включен базовый курс из 7 дополнительных упражнений.
Программа обучения
- Комплекс «Осанка 2.0» (12 упражнений):
- Упражнения от сутулости и тяжести в спине
- Коррекция стоп
- Работа со сколиозом и искривлениями позвоночника
- Упражнения от выпирающего живота и гиперлордоза
- Упражнения от болей в спине и головных болей
- Трекер тренировок
- Подарочный курс «Осанка 1.0» (7 упражнений)
Теги курса
Отзывов пока нет. Будьте первым!
Этот курс сейчас в процессе организации складчины. Нажмите кнопку «Записаться» и ожидайте старта — вам придёт уведомление. Когда складчина стартует, в карточке курса будет указан актуальный взнос. Текущая цена пока в процессе формирования и может отличаться от финальной.
Да, мы стремимся, чтобы финальный взнос был не больше ≈10% от оригинальной цены курса. Чем больше участников записывается в складчину, тем ниже выходит взнос для каждого.
Нажмите кнопку «Записаться» и авторизуйтесь на сайте через email (через ту же почту, которую будете использовать для входа). В личном кабинете вас будут ждать инструкции, как пригласить других участников — чем больше людей записалось, тем быстрее стартует складчина и тем ниже взнос. Как только складчина готова к приобретению, вам придёт уведомление.