Клуб Перехитри диабет — Июль 2024
О чём курс
Диабет 2 типа, преддиабет и инсулинорезистентность требуют изменения рациона, но не обязательно означают полный отказ от любимых десертов, выпечки и полноценных обедов. Автор клуба на собственном опыте доказала, что уровень глюкозы можно снизить и поддерживать в норме с помощью правильного подбора продуктов и контроля углеводов.
Внутри собраны:
- База рецептов для людей с диабетом: от супов и вторых блюд до тортов и сладостей, которые не провоцируют скачки сахара.
- Разборы составов продуктов: рекомендации по выбору муки, подсластителей, какао, желатина и готовых магазинных сладостей.
- Обучение подсчету углеводов и работа над типичными ошибками в питании.
- Психологическая поддержка и разбор личных ситуаций участников.
Материал будет полезен тем, кто хочет наладить питание при нарушениях углеводного обмена, оставаясь в рамках вкусного и разнообразного меню.
Программа обучения
- Обзоры продуктов, подходящих и не подходящих для питания при диабете
- Рекомендации по выбору конкретных марок и производителей (мука, подсластители, какао, желатин)
- Разборы магазинных сладостей без сахара
- Эксклюзивные рецепты блюд (вафли, соленья, соусы, супы, десерты, торты)
- Методы учета углеводов и разбор ошибок
- Беседы на психологические темы
- Разбор конкретных ситуаций участников
- Материалы клуба за период с момента основания по август 2024 года включительно
Теги курса
Выпуски серии 3
Все 3Другие материалы автора 7
МД Мари Дениз Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».