Классическая Аюрведа. Осень-Зима. Части 2, 3 и 4
О чём курс
Осень и зима требуют кардинальной перестройки режима дня и питания, чтобы избежать сезонных простуд и накопления усталости. В этом курсе разбираются базовые принципы классической Аюрведы по адаптации образа жизни к смене сезонов, когда природа замедляется и меняется доступность продуктов питания.
Материал сфокусирован на практических рекомендациях для поддержания здоровья в холодное время года. Вы разберете, как с помощью аюрведических методов сбалансировать самочувствие, когда световой день сокращается, а потребность организма в тепле и питательных веществах возрастает. Знания адаптированы для повседневной жизни без сложного оборудования или экзотических ингредиентов.
Программа обучения
- Часть 2: Организация жизни в осенне-зимний период
- Часть 3: Продолжение темы сезонной адаптации организма
- Часть 4: Завершающие аспекты поддержания здоровья в холодный сезон
Теги курса
Другие материалы школы 12
Ц« Центр «Шива» Все материалыОтзывов пока нет. Будьте первым!
Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.
Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.
Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».