Специальные Пранаямы, Мудры и Дхьяны для достижения целей и реализации планов. Часть 6

49 участников

О чём курс

Древние дыхательные и медитативные техники помогут увеличить запас жизненной энергии (Праны) и направить её на решение личных задач. В рамках занятия разбирается комбинация Пранаям, мудр и дхьян, которые в комплексе создают условия для реализации поставленных планов и достижения целей. Материал ориентирован на практикующих, которые ищут инструменты для осознанного управления своим внутренним состоянием и повышения личной эффективности через восточные психофизические методы.

Программа обучения

  • Изучение и практика специальных дыхательных техник (Пранаям)
  • Использование мудр в сочетании с дыханием
  • Техники медитации (Дхьяны) для работы с планами и целями
  • Практическое применение полученных методов для решения повседневных задач
Складчина создана 15 января 2020 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Теги курса

Другие материалы школы 12

Ц« Центр «Шива» Все материалы
98 ₽ 1 370 ₽