Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе — Октябрь 2024

Name: Капуста: суперфуд, который должен быть на каждом столе
Price: 80 RUB
Availability: InStock

51 участник

О чём курс

Оптимизируйте семейное меню с помощью простых и доступных блюд на основе капусты. Материал раскрывает нутрициологический потенциал этого продукта, разбирает мифы о его влиянии на щитовидную железу и предлагает проверенные техники подготовки и хранения овоща. Внутри вы найдете рекомендации по выбору и обработке различных видов капусты, включая брюссельскую, а также правила ферментации и заморозки. Гайд содержит 6 авторских рецептов, от крем-супа до сытных смузи, адаптированных для полноценного рациона.

Программа обучения

Польза капусты для здоровья
Влияние продукта на работу щитовидной железы
Разбор мифов: безопасность капустной кочерыжки
Рекомендации по выбору и правилам приготовления
Методы приготовления брюссельской капусты
Квашеная капуста: польза, противопоказания и способы приготовления
Техники правильной заморозки
6 авторских рецептов блюд (голубцы, крем-суп, смузи, комбинации с мясом и рыбой)

Складчина создана 31 октября 2024 г. · описание обновлено 26 марта 2026 г.

Другие материалы автора 12

КЯ Катя Янг Все материалы

З Здоровье ЖКТ 224 ₽ 1 500 ₽ −85%Э Этапы углеводного обмена 200 ₽ 777 ₽ −74%Г Гистамин 138 ₽ 777 ₽ −82%И Интервальное голодание 94 ₽ 777 ₽ −88%

Метод "Настроение" 326 ₽ 2 500 ₽ −87%Ж Женское здоровье. Руководство для женщин любого возраста 942 ₽ 8 400 ₽ −89%

Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября 134 ₽ 500 ₽ −73%

5 способов хорошего сна 150 ₽ 390 ₽ −62%П Постковидный синдром 104 ₽ 777 ₽ −87%Г Гипотиреоз 102 ₽

Женское здоровье 970 ₽ 10 000 ₽ −90%

Полезные заготовки: вкусотерапия 134 ₽ 990 ₽ −86%

Отзывов пока нет. Будьте первым!

Почему полный курс стоит всего 80 ₽?

Влада Администратор сайта

Это не розничная цена — это ваш взнос в складчину. Мы собираем группу участников и делим между ними стоимость официального доступа: каждый платит только свою долю, а получает весь материал. Чем больше участников, тем меньше взнос. После того как сумма собрана, мы оформляем официальный доступ и раздаём материалы всем, кто участвовал.

Как получить курс?

Влада Администратор сайта

Нажмите кнопку «Получить доступ» на этой странице и следуйте инструкциям. Вас переведёт на форму оплаты — доступны все современные способы (карта, СБП, электронные кошельки). После оплаты на почту придёт письмо с доступом: материалы выдаются в разделе «Мои складчины» на нашем основном сайте skladchik.org. Учтите: в России skladchik.org открывается только через ускоритель интернета (VPN) — настроить его можно за пару минут по инструкции на skladchik-kak-voiti.online.

Можно ли скачать курс после покупки?

Влада Администратор сайта

Да, конечно. Все материалы — видео, PDF, дополнительные файлы — можно скачать к себе на компьютер и пользоваться ими сколько угодно, без ограничений по времени. Ссылки остаются активными в вашей библиотеке «Мои складчины».